Tiểu đường đang là một trong những căn bệnh nguy hiểm, gây tử vong cao chỉ sau “Tim mạch” và “Ung thư”, ảnh hưởng sức khỏe đến hàng triệu người dân trên toàn thế giới. Người mắc bệnh tiểu đường sẽ phải đối mắt với nhiều biến chứng như mù lòa, suy thận và nhiều di chứng nghiêm trọng khác. Để phòng chống bệnh tiểu đường, bạn cần phải duy trì chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh và sử dụng các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe toàn diện.
Cắt đường và carb trong chế độ ăn để phòng bệnh tiểu đường
Việc dùng các thực phẩm chứa nhiều đường và carb đã qua chế biến có thể đẩy nhanh quá trình tiến triển bệnh ở những người đã mắc tiền tiểu đường. Sự gia tăng hàm lượng đường trong máu sẽ dẫn đến kích thích tuyến tụy sản xuất insulin.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ việc thường xuyên dùng các thực phẩm có đường và carb chế biến sẵn sẽ gia tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Do đó, cách phòng bệnh tiểu đường hiệu quả nhất là nên thay thế những thức ăn này bằng các loại thực phẩm ít ảnh hưởng tới đường huyết.
Bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất xơ
Việc bổ sung nhiều chất xơ sẽ rất có lợi cho sức khỏe đường ruột, kiểm soát cân nặng hợp lý và hiệu quả. Theo các nghiên cứu thì những người béo phì, tiền tiểu đường ăn nhiều thực phẩm có chất xơ sẽ giúp lượng đường trong máu và insulin điều chỉnh ở mức thấp.
Uống nhiều nước lọc để phòng bệnh tiểu đường
Thói quen uống nhiều nước mỗi ngày là một trong những cách phòng tránh bệnh tiểu đường đơn giản mà bất kỳ ai cũng có thể áp dụng. Việc uống đủ nước sẽ góp phần làm hạn chế các loại đồ uống chứa nhiều đường, chất bảo quản và chứa các thành phần khác gây tiểu đường.
Người dùng nên lưu ý hạn chế sử dụng các loại đồ uống như soda, cocktail vì nó có thể làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2. Ngoài ra, việc uống nhiều nước có thể giúp kiểm soát đường huyết, tăng độ nhạy insulin.
Để phòng chống bệnh tiểu đường, duy trì thói quen uống nước mỗi ngày trở nên đơn giản hơn, bạn có thể lựa chọn sản phẩm trà túi lọc Sam one để sử dụng. Trà túi lọc Sam One là lựa chọn hàng đầu cho những người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường nhờ có các thành phần quý báu từ thiên nhiên như sâm Ngọc Linh, giảo cổ lam chứa ngũ diệp sâm quy, đương quy, hồng đẳng sâm. Bạn có thể pha một cốc trà túi lọc Sam One mỗi ngày để chống lại các tác nhân gây bệnh tiểu đường, hỗ trợ thanh nhiệt mát gan, giảm các triệu chứng tiêu khát khô miệng, giảm ngứa đáng kể sau ngày uống đầu tiên.
Việc duy trì chế độ ăn uống khoa học, lối sống lành mạnh là cách phòng bệnh tiểu đường dễ dàng và hiệu quả. Bên cạnh đó, người dùng có thể lựa chọn sử dụng trà túi lọc Sam One của Công ty Himana để hỗ trợ phòng bệnh tiểu đường đơn giản và bảo vệ sức khỏe toàn diện.
Thông tin liên hệ:
CÔNG TY TNHH HIMANA
Địa chỉ: 25/8KT3, Khu phố Tây A, Phường Đông Hoà, Thành phố Dĩ An, Tỉnh Bình Dương.
Địa chỉ Chi Nhánh: 164/1B Hẻm 162, Đường Lý Thường Kiệt, Thắng Lợi 1, Thành phố Dĩ An, Tỉnh Bình Dương.
Điện thoại + Zalo: 0988 308 588
Hotline: 0983 580 583
Email: hoangkimphat168@gmail.com
Website: www.himana.vn